2026 Námskeið

Hálsinn í stóra samhenginu



Kennari: Hólmfríður Berglind Þorsteinsdóttir, sjúkraþjálfari, sérfræðingur í greiningu og meðferð stoðkerfis MT

Aðstoðarkennari í verklegum æfingum: Margrét Helga Hagbarðsdóttir, sjúkraþjálfari

Dagsetning: 21.-22. nóvember 2026

Tímasetning: 8:30-16:30 / 8:30-15:45/17:00

Staðsetning: Verkjalausnir, Víkurhvarfi 1, Kópavogi

Verð:

Fagdeild snemmskráning - 95.000 kr

Fagdeild almennt verð - 105.000 kr

Almennt verð - 130.000 kr




Efni námskeiðs

Á þessu námskeiði verður lögð áhersla á greiningu og meðferð á hálsvandamálum, en ekki einungis með staðbundinni hálsskoðun, heldur verður lögð áhersla á að skoða ”stóra samhengið" á þann hátt að skoða hvaða svæði hafa gjarnan mikil áhrif á hálsinn. Það verður m.a. farið í efni sem tengist taugum sem staðsettar eru í hálsinum, bæði hálstaugum og þeim heilataugum / - kjörnum sem eru á þessu svæði. Mikil áhersla verður á praktískt efni og æfingar sem er hagnýtt við klíníska vinnu.





Um kennarann

MENNTUN:

  • B.Sc. gráða frá HÍ árið 1999.
  • Sérfræðigráða í greiningu og meðferð stoðkerfis árið 2009
  • Masters gráða (Musculoskeletal physiotherapy) frá UQ (The University of Queenslandí) Ástralíu árið 2006.
  • Auk þessa hefur Hólmfríður sótt fjölmörg og fjölbreytt námskeið sem tengjast sjúkraþjálfun bæði beint og óbeint.
  • Eitt af aðal áhugasviðum Hólmfríðar frá upphafi hefur verið hálsinn og gerði hún lokaverkefnið sitt um hálsinn í UQ.



STARFSFERILL

  • 1999-2001 hóf Hólmfríður störf á MS heimilinu en svo flutti ég til Danmerkur um haustið og fór að finna þar á dvalarheimili fyrir fatlaða og aldraða þangað til sumarið 2001, þegar hún fór ég í fæðingarorlof.
  • Frá 2003-2005 starfaði Hólmfríður sem sjúkraþjálfari á Íslandi. Fyrst í Hreyfigreiningu, svo í Sjúkraþjálfuninni í Mjódd. Eftir að hafa lokið meistaranámi í Ástralíu árið 2006 hóf hún aftur störf í Hreyfigreiningu, svo í Atlas endurhæfingu, Sjúkraþjálfuninni Sporthúsinu, Heilsuborg (fagstjóri) og er eigandi Verkjalausna, þar sem hún starfar í dag.
  • Auk þess að starfa á sjúkraþjálfunarstofum hefur Hólmfríður samhliða starfað við eftirfarandi: Meðgöngusund, sjúkraþjálfari á Hrafnistu í Reykjavík, kennslu við sjúkraþjálfunarskor HÍ og haldið fyrirlestur fyrir Endurmenntun HÍ, kennslu við Keili (fyrir nema í einkaþjálfun) og á ýmsum námskeiðum, bæði fyrir sjúkraþjálfara og aðra. Hólmfríður hélt sitt fyrsta námskeið í samstarfi við Fræðslunefnd FS árið 2012 og hefur haldið nokkur námskeið síðan, síðast árið 2024.



Námskeiðið endar 15:45 seinni daginn en fyrir áhugasama sem hafa nú þegar farið á námskeið um grindarbotninn annars staðar, þá verður í boði að læra aðferðir í rófubeinsleiðréttingum milli 16:00-17:00 með því að greiða henni aukalega 10.000 kr. Hafa þarf samband við Hólmfríði um þá greiðslu og verður það betur auglýst þegar nær dregur að og mætingarlisti er staðfestur.